Kako komunicirati sami sa sobom u kriznim situacijama?

Svijet se nepredvidljivo mijenja iz sata u sat, a naše primarne biološke, psihološke i socijalne potrebe ostaju iste. I dalje trebamo jesti, spavati, osjećati se sigurno, kretati se, učiti, saznavati, razvijati se, grliti, razgovarati, razmjenjivati ideje, voljeti. Da bismo to ostvarili u ovom svjetskom testu ljudskosti, danas nam više nego ikad trebaju kreativnost, strpljenje i ustrajnost. Iz svojih papuča, dijelim s vama smjernice stručnjaka (iako, tko se može nazvati ekspertom za prevladavanje strašnog i neizvjesnog), točnije – dijelim smjernice ljudi kojima u ovo vrijeme vjerujem i koji se trude svoje i naše glave čvrsto držati iznad vode zvane depresija i bespomoćnost.